Không còn lo vẩy nến vào mùa đông với 5 cách sau

Mùa đông khiến cho bệnh vẩy nến nặng thêm, nhưng bạn vẫn luôn có nhiều cách để chống lại những tác động làm khô da của máy lạnh hoặc lò sưởi. Dưới đây là 5 cách để bạn không còn phải lo lắng về căn bệnh này trong mùa đông!

1. Bị vẩy nến bạn hãy chọn tắm bằng vòi sen

Tắm quá lâu trong nước nóng sẽ làm giảm độ ẩm trên làn da của bạn. Vòi hoa sen là giải pháp dành cho bạn! Nước ấm từ vòi hoa sen là vừa đủ để làm sạch da, đồng thời rửa trôi xà phòng. Mặc dù thế, bạn vẫn có thể thư giãn trong bồn tắm một chút nếu muốn. Thêm chút bột yến mạch nghiền mịn, muối Epsom hoặc muối Biển Chết vào trong bồn tắm, sau đó bạn ngâm mình 10-15 phút để các lớp vẩy bong ra, dịu ngứa và thư giãn.

Hãy tắm vòi sen nếu bạn bị vẩy nến

2. Sử dụng máy tạo độ ẩm

Để thức dậy với làn da mịn màng, bạn hãy sử dụng một thiết bị giữ ẩm không khí trong nhà. Bật nó vào ban đêm, khi cơ thể của bạn không chủ động bổ sung thêm nước. Hãy nhớ là luôn làm theo hướng dẫn sử dụng, để không bị tích tụ vi khuẩn trong nhà khi quá nhiều độ ẩm được tạo ra.

3. Mặc những trang phục mềm mại

Thời tiết lạnh có thể vừa khiến khô da, vừa làm cho các lớp vẩy nến của bạn khô ráp, bùng phát mạnh mẽ hơn. Không những vậy, những khớp xương cũng có thể bị ảnh hưởng. Khăn mềm, mũ bông và găng tay là các vật dụng không thể thiếu với bạn trong mùa đông. Một điều nữa là bạn nên mặc thật nhiều áo mỏng, hơn là mặc 1 cái áo to sụ. Những chiếc áo mỏng bạn có thể cởi ra khi vào nhà, để cơ thể không bị ra nhiều mồ hôi.

4. Hãy chú ý đến cảm xúc của bản thân

Bệnh vẩy nến có thể làm cho bạn chán nản. Nếu tâm tư, tình của của bạn cũng bị “rối loạn theo mùa”, thì điều này không tốt chút nào! Bạn bè, gia đình, hay kể cả các bác sĩ sẽ là những người mà bạn cần đến khi cảm thấy có dấu hiệu của bệnh trầm cảm, buồn rầu.

5. Sử dụng kem dược liệu Explaq

Cùng với các biện pháp trên, một giải pháp khác không thể thiếu dành cho bạn đó là kem dược liệu Explaq. Đây là sản phẩm kem bôi ngoài da, cực kì hiệu quả đối với các bệnh như vẩy nến, viêm da cơ địa, chàm, á sừng…

Explaq có thành phần chính là chitosan (được chiết xuất từ vỏ các loài tôm, cua, giáp xác…), kết hợp với nhiều thảo dược quý như ba chạc, phá cố chỉ, lá sòi giúp tác động trực tiếp đến vùng da bị vẩy, giảm tình trạng viêm ngứa, sưng đỏ; hỗ trợ điều trị vẩy nến rất tốt, cho bạn một làn da khỏe mạnh.

Sử dụng thường xuyên Explaq là phương pháp đơn giản giúp đem lại làn da khỏe mạnh cho người bệnh. Bác sĩ CKI Nguyễn Hồng Hải, Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Đông y Hòa Bình sẽ giải đáp các thắc mắc của bạn đọc về bệnh vẩy nến trong video dưới đây:

Explaq có thể đem lại hiệu quả nhanh hoặc chậm tuỳ cơ địa người dùng.

Vẩy nến tuy chưa thể chữa khỏi, nhưng hãy sáng suốt lựa chọn 5 biện pháp trên, bạn sẽ không còn thấy căn bệnh này đáng ngại nữa.

Vinh