Câu
hỏi: Tôi năm nay 24 tuổi, bị vẩy nến từ bé, có những vết vẩy sần sùi ở 2 lòng
bàn tay, lòng bàn chân, đi khám bác sĩ có khuyên dùng thêm Kim Miễn Khang cùng
với đơn thuốc điều trị và kem bôi Explaq. Tôi mới dùng Kim Miễn Khang và
Explaq được 3 tháng và trước mắt hiệu quả giảm ngứa đã rất nhiều. Xin hỏi, để
tăng cường hiệu quả khi sử dụng 2 sản phẩm này, tôi cần có chế độ chăm sóc da
và dinh dưỡng như thế nào, thưa bác sĩ? (Anh Giang, Hà Nam).
Trả lời: Với bệnh vẩy nến,
khi các mảng vẩy trên da đã ổn định, bạn nên duy trì dùng Kim Miễn Khang theo
từng đợt 3-4 tháng với liều dùng từ 2-4 viên x 2 lần/ngày và bôi Explaq đều
đặn để phòng bệnh tái phát. Kim Miễn Khang và Explaq là 2 sản phẩm có nguồn gốc
thiên nhiên, an toàn cho cơ thể, do đó bạn có thể yên tâm sử dụng lâu dài.
Ngoài ra, bạn cũng nên chăm
sóc da, dưỡng ẩm da bằng kem bôi, tắm rửa thường xuyên nhưng tránh tắm nước quá
nóng, hạn chế cọ xát mạnh và tránh bụi bẩn, tránh ánh nắng quá gắt… Một số món ăn
mà bạn nên bổ sung đó là các thức ăn giàu beta- caroten giúp bảo vệ da, hoa quả
như: bơ, xoài, cà rốt… Nên ăn mè đen vì mè đen ngoài giàu thành phần omega 3
còn có vitamin E cần thiết cho lớp sợi liên kết dưới da. Bạn nên ăn các thực
phẩm chứa nhiều kẽm như ổi…
Ngoài ra, bạn cũng cần uống
nhiều nước (từ 2 lít trở lên mỗi ngày) để cung cấp đủ nước cho cơ thể, ăn thêm
các loại hoa quả, rau xanh, vận động thể dục nhẹ nhàng, đều đặn để có một sức
khỏe tốt.
Chia sẻ của cô Bình - khỏi vẩy nến sau 20 năm!
Chúng ta cùng theo dõi xem cô
Nguyễn Thị Kim Bình (Thanh Xuân, Hà Nội) đã vượt qua căn bệnh vẩy nến như thế nào
trong video dưới đây nhé!
Kim
Ngân
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét