Một số lưu ý khi ăn dành cho người bệnh vẩy nến

Những người bị bệnh vẩy nến có thể thấy rằng, một số loại thực phẩm sẽ khiến cho bệnh của họ bùng phát mạnh hơn. Tiến sĩ Paul Yamauchi thuộc Viện Da liễu và Trung tâm Chăm sóc da tại Santa Monica, California cho biết, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh hiệu quả của các thực phẩm tới bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, nếu bạn ăn một chế độ lành mạnh, bạn có thể kiểm soát tốt tình trạng bệnh của mình.

Người bệnh vẩy nến: Cẩn thận khi áp dụng chế độ ăn của người khác!

Một trong những điều tồi tệ nhất bạn có thể làm là chạy theo “mốt”, tức là áp dụng cách ăn của người khác vào mình một cách máy móc. Chế độ ăn này có thể cướp đi các chất dinh dưỡng của cơ thể bạn. Tiến sĩ Yamauchi cho biết: "Mọi người khi bị vẩy nến mà nghe thấy người khác nói ăn gì đem lại hiệu quả với việc chữa bệnh là sẽ rất muốn thử làm theo. Nhưng nếu họ áp dụng một cách mù quáng thì sẽ không mang lại lợi ích như mong muốn". Bởi vậy, người bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định làm bất cứ điều gì. Chế độ ăn uống khi bị vẩy nến tốt nhất là lành mạnh - ít chất béo, nhiều trái cây, rau và ngũ cốc.

Không nên máy móc áp dụng chế độ ăn của người khác

Một người bị vẩy nến nên ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Nguồn cung cấp chất chống oxy hóa là các loại trái cây, rau, những loại hạt…

Trái cây và rau quả cung cấp vitamin A giúp cho làn da khỏe mạnh. Nguồn cung cấp vitamin A là dưa đỏ, cà rốt, xoài, cà chua, dưa hấu. Vitamin D được gọi là “vitamin ánh nắng mặt trời”, vì cơ thể sản xuất nó thông qua tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, có thể hữu ích cho việc điều trị bệnh vẩy nến.

Sử dụng các sản phẩm thảo dược

Bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn uống hợp lý thì việc kết hợp sử dụng những sản phẩm thảo dược cũng là lựa chọn tốt cho người bệnh vẩy nến. Tại Việt Nam hiện nay, Explaq là một trong những sản phẩm hiệu quả nhất trên thị trường giúp hỗ trợ điều trị vẩy nến an toàn. Sản phẩm có sự kết hợp của nhiều thảo dược như ba chạc, phá cố chỉ, lá sòi với thành phần chính chitosan (được chiết xuất trong vỏ tôm, cua...), giúp tác động trực tiếp đến vùng da bị vẩy nến, dưỡng da, làm giảm tình trạng ngứa, sưng đỏ, từ đó giúp phòng ngừa, hỗ trợ điều trị, ngăn chặn tái phát bệnh vẩy nến một cách hiệu quả.

Explaq đã được nghiên cứu cho tác dụng tốt trong hỗ trợ điều trị vẩy nến tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108. Mời bạn đọc tham khảo video dưới đây của PGS. TS Đặng Văn Em chia sẻ về tác dụng của sản phẩm:

Sáng suốt lựa chọn thực phẩm và sử dụng kem thảo dược bôi ngoài da Explaq là những cách hay giúp bạn sớm đẩy lùi được vẩy nến một cách an toàn!

Trung Đức